Tieneryoga
 

 

Als tiener ga je door een vreemde en opwindende,
soms vervelende, maar ook heel leuke periode van je
leven. Het ene moment vind je het leven fantastisch,
het volgende moment zit je diep in de put.

Het beoefenen van yoga kan een enorme steun zijn in
deze periode en kan je veranderen, in positieve zin.
Niet alleen aan de buitenkant maar ook van binnen.
Yoga gaat namelijk niet over hoe je eruitziet, yoga gaat
over hoe je je voelt. Yoga brengt je in contact met je
innerlijke kracht. Het geeft je zelfvertrouwen,
waardoor je niet zo snel van je stuk gebracht zult
worden door onverwachte en/of moeilijke situaties.

Wat yoga vooral van je vraagt is een relatie te
ontwikkelen met een heel belangrijk persoon
in je leven: jezelf!


Thema's die in de lessen aan bod komen:
* ademhalen en ontspannen
* gezondheid en leefstijl
* ik en de ander
* faalangst en onzekerheid
* balans thuis/school/vrije tijd 

Voor:
Groepsgrootte:
Lestijden:
Lesprijzen: 
       

Tieners 13 - 17 jaar
Maximaal 8 personen
donderdagmiddag / avond (of in overleg)
Losse les: Eur 8,-
Periode van 10 lessen Eur 75,-
Proefles: gratis,-

Peuteryoga (3 tot 4 jaar)

Kinderyoga basisschool leeftijd (4 - 13 jaar)



 
 
 
 
 
 
 
 
© LilaVeda • KvK 27364384