Yoga Flow
 

 

Na jarenlange ervaring en scholing in dansen en
yoga is er vanuit eigen passie voor vloeiende
yoga een combinatie ontstaan tussen deze twee
ogenschijnlijk tegengestelde bewegingsvormen.

Yoga Flow is dan ook een mix van yoga en dans
op muziek. De yogahoudingen (asana’s) volgen
elkaar zonder pauze op waardoor er een sierlijke
en gracieuze (dans)beweging ontstaat.

De Yoga Flow les heeft een basis opbouw;
warming up, yogadans en de eindontspanning.
De yogadans wisselt iedere 10 weken.

Tijdens de Yoga Flow les gebruik je alle spieren,
werk je aan je conditie en wordt je leniger
terwijl je plezier maakt, ontspant en even
aan niemand anders hoeft te denken dan
aan jezelf…om uiteindelijk met een gezonde
dosis endorfine blij naar huis te gaan!

Yoga Flow is geschikt voor beginners en
gevorderden en voor mannen en vrouwen.


“grensverleggend ontspannen en actief relaxen”

 

Lestijden:
Lesprijzen:

Donderdagavond (of in overleg)
Losse les: Eur 8,-
Periode van 10 lessen Eur 75,-
Proefles: gratis
Extra: Firefly drankjes (gekoeld)
Eur 2,50

 



 
 
 
 
 
 
 
 
© LilaVeda • KvK 27364384